{"version":"1.0","provider_name":"Sport Total Schwimmschule","provider_url":"https:\/\/sport-total.com\/schwimmen","author_name":"Marco","author_url":"https:\/\/sport-total.com\/schwimmen\/author\/marco\/","title":"Intensivkurse in den Weihnachtsferien - Sport Total Schwimmschule","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ODBX9YSlV5\"><a href=\"https:\/\/sport-total.com\/schwimmen\/intensivkurse-in-den-weihnachtsferien\/\">Intensivkurse in den Weihnachtsferien<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/sport-total.com\/schwimmen\/intensivkurse-in-den-weihnachtsferien\/embed\/#?secret=ODBX9YSlV5\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Intensivkurse in den Weihnachtsferien&#8220; &#8212; Sport Total Schwimmschule\" data-secret=\"ODBX9YSlV5\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(c,d){\"use strict\";var e=!1,o=!1;if(d.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=d.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=d.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),l=0;l<n.length;l++)n[l].style.display=\"none\";for(l=0;l<i.length;l++)if(r=i[l],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if(\"link\"===t.message)if(s=d.createElement(\"a\"),a=d.createElement(\"a\"),s.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,!o.test(a.protocol));else if(a.host===s.host)if(d.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),d.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=d.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute(\"data-secret\")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+=\"#?secret=\"+r,t.setAttribute(\"data-secret\",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:r},\"*\")}}}}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/sport-total.com\/schwimmen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/01\/intensivkurs-weihnachtsferien-januar-2019.jpg","thumbnail_width":2000,"thumbnail_height":1500,"description":"In der ersten Januarwoche wurden im Koi gleich gute Jahresvors\u00e4tze umgesetzt: f\u00fcr flei\u00dfige Schwimmer und Seepferdchenanw\u00e4rter im Rahmen des Ferienintensivkurs hie\u00df es, f\u00fcnfmal hintereinander Schwimmtasche packen. Es wurden Froschbeine ge\u00fcbt, es schossen Raketen durchs Wasser, es wurde nach Sch\u00e4tzen getaucht. Besonders beim Springen vom Startblock und 1m-Brett leuchteten die meisten Gesichter der jungen Schwimmer. Wer dem Springen noch kritisch entgegen geblickt hat, hatte sp\u00e4testens beim Turmbauen, Tunneltauchen oder \u201eFischer, Fischer wie tief ist das Wasser\u201c -Spielen ein Lachen im Gesicht. Wie schnell Kinder lernen und Anregungen umsetzen k\u00f6nnen, erstaunte nicht nur die Eltern sondern auch die SPORT TOTAL- Trainerin, Emma P\u00e4tzold. Da entwickelte sich das U-Boot- Kind zum sicheren Bahnenschwimmer und man konnte Mama und Papa stolz das Seepferdchen Abzeichen zeigen. Aber nicht nur die Seepferdchenanw\u00e4rter oder teilweise nun stolzen Seepferdchenbesitzer kamen auf ihre Kosten. Auch die \u201eGro\u00dfen\u201c haben flei\u00dfig trainiert, an ihrer Technik gefeilt, tauchen ge\u00fcbt, damit sie f\u00fcr das Goldabzeichen 15m Streckentauchen absolvieren k\u00f6nnen. Das Tieftauchen wurde mit der Stange ge\u00fcbt, die Kinder hangelten sich an der vom Trainer ins Wasser gehaltenen Stange m\u00f6glichst weit nach unten und probierten einen Tauchstab vom Boden aufzuheben und an die Wasseroberfl\u00e4che zu bringen. Da die Kinder f\u00fcr das Schwimmabzeichen ohne Hilfsstange tieftauchen m\u00fcssen, wurde dies auch ohne ge\u00fcbt. \u201eOhne Stange ist das so schwer, das kann ich eh nicht!\u201c , musste sich Emma anh\u00f6ren. Nach Aufmunterung und Motivation, es doch mal auszuprobieren und nicht gleich aufzugeben, tauchten die Kinder auch ohne Stange in Richtung Boden. Und wer h\u00e4tte es gedacht: nach ein paar Versuchen klappt das Tieftauchen auch ohne Stange. Mit so viel Programm gingen nicht nur die Kursstunden schnell zu Ende sondern, auch die f\u00fcnf Schwimmtage vergingen wie im Flug. Aber zum Gl\u00fcck fangen die neuen Kurse schon in der darauf kommenden Woche an. So k\u00f6nnen die Kinder, die entstandene Motivation und die neuen Techniken und die neuen Ziele direkt umsetzen und das n\u00e4chst h\u00f6here Schwimmabzeichen in Angriff nehmen."}