1.0Sport Total Schwimmschulehttps://sport-total.com/schwimmenMarcohttps://sport-total.com/schwimmen/author/marco/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="JCQ4727sSv"><a href="https://sport-total.com/schwimmen/trainingslager-in-weiskirchen-ostern-2023/">Trainingslager in Weiskirchen Ostern 2023</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://sport-total.com/schwimmen/trainingslager-in-weiskirchen-ostern-2023/embed/#?secret=JCQ4727sSv" width="600" height="338" title="„Trainingslager in Weiskirchen Ostern 2023“ — Sport Total Schwimmschule" data-secret="JCQ4727sSv" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /*! This file is auto-generated */ !function(c,d){"use strict";var e=!1,o=!1;if(d.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=d.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=d.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=new RegExp("^https?:$","i"),l=0;l<n.length;l++)n[l].style.display="none";for(l=0;l<i.length;l++)if(r=i[l],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if("link"===t.message)if(s=d.createElement("a"),a=d.createElement("a"),s.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,!o.test(a.protocol));else if(a.host===s.host)if(d.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener("message",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),d.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),c.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),a=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),i=d.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute("data-secret")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+="#?secret="+r,t.setAttribute("data-secret",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:r},"*")}}}}(window,document); </script> https://sport-total.com/schwimmen/wp-content/uploads/sites/2/2023/10/trainingslager1.jpeg9601280Und auch das ging nach der Corona-Pause in diesem Jahr wieder: 11 schwimmbegeisterte Kinder der SPORT TOTAL Schwimmschule im Alter von acht bis elf Jahren fuhren nach Weiskirchen zum Trainingslager. Die Kinder um Trainerin Anke Bauermeister verbrachten wieder mehrere Tage in der Jugendherberge Weiskirchen und im Vitalis-Bad. Die Herausforderungen waren vielfältig und begannen natürlich mit dem Bettenbeziehen in der Jugendherberge. Das zweimal am Tag stattfindende Training forderte mit Hin- und ZurückLAUFEN der jeweils 2km ganz schön Kondition. Es wurde joggen geübt in Form der klassischen Laufschule, gedehnt, gespielt und vor allem trainiert: Bildtafeln wurden analysiert und in die richtige Reihenfolge gebracht, Technik in eigene Worte gefasst und in zwei verschiedenen Leistungsgruppen wurden neue Technikelemente erlernt oder verbessert. Bei einem Osterlehrgang darf natürlich eine Osterschnitzeljagd nicht fehlen, bei der irgendein kleiner Schokoladenliebhaber einem anderen Kind dann doch den Hasen weggefuttert hat – und Anke bis heute nicht weiß wer. Oder haben wir ihn im Wald vergessen?! Dann finden wir ich nächstes Jahr!