Tennis & Schwimmen


Aqua Balancing

Tiefenentspannung mit einem persönlichen Trainer in warmem Wasser. Mit dem Fehlen der Schwerkraft kann Ihr Körper eine völlig neue Bewegungswelt erfahren und Ihr Geist in Gefühlswelten eintauchen, die jenseits der Sprache liegen. Die gesamte Wirbelsäule kann im Wasser weit ausschwingen, der Bewegungsradius der Gelenke verändert sich. Das Atemvolumen vergrößert sich und die Atemfrequenz wird herabgesetzt.

Eine Einzelbehandlung dauert ca. 45 min und beginnt mit einem Entspannungsteil und möglicherweise einer kurzen Massage an der Wasseroberfläche. Dann folgt das harmonische Bewegungsspiel, ein stiller Tanz aus wellen-, spiral- und rollenförmigen Bewegungen. Ihr Körper wird getragen, gehalten, sanft bewegt und gedehnt, leicht massiert – über und auf Wunsch auch unter Wasser. Sie werden erstaunt sein, mit wie wenig Atem Sie sich unter Wasser wohlfühlen. Der Ablauf einer Behandlung beinhaltet diverse Grundtechniken, es besteht jedoch kein festes Programm. Ihr Aqua-Balancer macht sich mit Ihnen vertraut und geht ganz auf Sie ein und gestaltet demnach die Behandlung.

Entdecken Sie eine neue Welt – im Wasser und in Ihnen selbst!

AquaBalancing Schnuppertag

Sie wollen mehr wissen über die Besonderheit des AquaBalancings, wollen selbst Griffe ausprobieren, wollen spüren, ob sich die gleiche Bewegung bei anderen unterschiedlich anfühlt, wollen hinterfragen, mehr wissen, mehr fühlen, wollen Ihrer Freundin oder Ihrem Partner diese faszinierende Wasserwelt nahe bringen... Schnuppertage finden unter Leitung mindestens eines AquaBalancers statt und dauern entweder drei volle Stunden oder zwei mal eineinhalb bis zwei Stunden mit Pause, und Sie werden sich wundern, wie schnell die Zeit vergeht. Es werden zuerst Handgriffe an der Oberfläche gezeigt und geübt, bevor wir mit Griffen unter Wasser –freiwillig!- weitermachen. Begleitet werden die Teilsitzungen mit ruhiger Musik, und alle Teilnehmer tauschen sich untereinander aus.

Das Fernsehen beim Aqua-Balancing siehe Video unter: Aqua-Balancing

 

Angebote und Veranstaltungen siehe: -> Programm Schwimmschule

 

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